Voimavaral\u00e4ht\u00f6isyys on itselle ennest\u00e4\u00e4n tuttu pykofyysisest\u00e4 fysioterapiasta. Kuitenkin ty\u00f6ss\u00e4ni lasten ja nuorten kanssa olen huomannut nuoren oman potentiaalin huomioimisen olevan t\u00e4rkeimpi\u00e4 elementtej\u00e4 ty\u00f6skentelyyn ja t\u00e4t\u00e4 korostettiin my\u00f6s Porstuan <\/a>koulutuksessa. Eeva-Liisa ja Seppo Tamski kertoivat oivia esimerkkej\u00e4 ja tarinoita ty\u00f6st\u00e4\u00e4n voimavaral\u00e4htisyyden n\u00e4k\u00f6kulmasta, mutta samanlaisia havaintoja olen tehnyt itsekkin.<\/p>\n\n\n\n Lapselle ja nuorelle on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 heid\u00e4n yksil\u00f6llisten voimavarojensa huomioiminen ja heille sanoittaminen. ”Nepsy<\/a>” nuoren narratiivi voi olla hyvinkin kielteinen es. ADHD <\/a>nuorilla my\u00f6h\u00e4stelyn, hajamielisyyden sek\u00e4 impulsiivisuuden takia. Edell\u00e4 mainitussa tapauksessa olisi hyv\u00e4 opastaa esimerkiksi nuorta my\u00f6h\u00e4styess\u00e4\u00e4n pahoittelemisen sijasta kiitt\u00e4m\u00e4\u00e4n henkil\u00f6it\u00e4 odottamisesta ja t\u00e4m\u00e4 muuttaisi nuoren omaa sanoittamista positiivisemmaksi. <\/p>\n\n\n\n Porstuan koulutuksessa teimme harjoituksen, jossa ty\u00f6pareista toinen kertoo oman tarinan pieleen menneest\u00e4 tapahtumasta ja toinen kirjoittaa post-it lapulle kyseisen ihmisen potentiaalin samassa tilanteessa. T\u00e4m\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 oli todella mielenkiintoinen, koska se tarjosi omaan negatiiviseen tarinaan vaihtoehtoisen ajattelumallin ja uudisti n\u00e4k\u00f6kulmaa tilanteessa. Ty\u00f6ss\u00e4ni p\u00e4\u00e4sin k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n ty\u00f6kalua heti seuraavalla viikolla, tosin ilman post-it lappuja. Asiakkaan negatiivinen tarina k\u00e4\u00e4ntyi voimavarojen sanoittamisella positiiviseksi sek\u00e4 syventi asiakassuhdetta, jonka j\u00e4lkeen olin v\u00e4hint\u00e4\u00e4n h\u00e4mill\u00e4ni. Kuinka vastaavissa tilanteissa kielteisten ajatusten keh\u00e4n voi katkaista sanoittamalla h\u00e4nen voimavaransa. Mielenkiintoista!<\/p>\n\n\n\n K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 voit toteuttaa harjoituksen kenen tahansa l\u00e4heisen kanssa, h\u00e4nen kertoessaan tarinaa, jossa on kielteinen s\u00e4vy. Testaa, millaisen suunnan keskustelu saa, kun alat poimimaan asiakkaasi tai l\u00e4heisesi tarinasta h\u00e4nen voimavarojaan tai vahvuuksiaan tilanteessa, jonka koki vaikeana tai ik\u00e4v\u00e4n\u00e4.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Voimavarojen sanoittaminen asiakkaalle on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja ulkopuolisena voit kertoa asiakkaalle vaihtoehtoisia n\u00e4k\u00f6kulmia ajatukseen, joka on j\u00e4\u00e4nyt h\u00e4nelle negatiivisena mieleen. Psykofyysisen fysioterapian n\u00e4k\u00f6kulmasta olen k\u00e4ytt\u00e4nyt voimavarakartoitusta, joka on hyv\u00e4 vaihtoehto aikuisten asiakkaiden kanssa. <\/p>\n\n\n\n Seuraavaksi voit lukijana pohtia omia voimavarojasi. Aluksi voimavarakyselyll\u00e4 ohjaan sinua pohtimaan voimavaroja lis\u00e4\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si positiivisen vahvistamisen kautta. Sen j\u00e4lkeen ohjaan sinua pohtimaan voimavaroja v\u00e4hent\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 ja tunnistamaan sinulle haitallisia tapoja tai toimintamalleja. Ole erityisesti rehellinen itsellesi seuraavissa kysymyksiss\u00e4. <\/p>\n\n\n\n N\u00e4iden kysymysten avulla voit tunnistaa tekij\u00f6it\u00e4, jotka voivat edist\u00e4\u00e4 tai heikent\u00e4\u00e4 voimavarojasi ja hyvinvointiasi. Kysymykset ovatkin mit\u00e4 tehokkain ohjaamisen ty\u00f6kalu, t\u00e4st\u00e4 puhutaankin lis\u00e4\u00e4 seuraavassa kirjoituksessa. Kerro ihmeess\u00e4 alla olevassa viestikent\u00e4ss\u00e4, ett\u00e4 mit\u00e4 tykk\u00e4sit harjoituksista ja palataan viikon kuluttua!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voimavaral\u00e4ht\u00f6isyys Voimavaral\u00e4ht\u00f6isyys on itselle ennest\u00e4\u00e4n tuttu pykofyysisest\u00e4 fysioterapiasta. Kuitenkin ty\u00f6ss\u00e4ni lasten ja nuorten kanssa olen huomannut nuoren oman potentiaalin huomioimisen olevan t\u00e4rkeimpi\u00e4 elementtej\u00e4 ty\u00f6skentelyyn ja t\u00e4t\u00e4 korostettiin my\u00f6s Porstuan koulutuksessa. Eeva-Liisa ja Seppo Tamski kertoivat oivia esimerkkej\u00e4 ja tarinoita ty\u00f6st\u00e4\u00e4n voimavaral\u00e4htisyyden n\u00e4k\u00f6kulmasta, mutta samanlaisia havaintoja olen tehnyt itsekkin. Lapselle ja nuorelle on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 heid\u00e4n …<\/p>\nTarinallinen voimavaraharjoitus <\/h3>\n\n\n\n
\n
Voimavarakartoitus<\/h3>\n\n\n\n
voimavaroja lis\u00e4\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4:<\/h4>\n\n\n\n
\n
voimavaroja v\u00e4hent\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4:<\/h4>\n\n\n\n
\n